Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


stress-4.jpgA STRESSZMENEDZSMENT-TRÉNING élete egyik legfontosabb tréningje. Jöjjön el ha elárasztják a feladatok. Ha nem tud nyugodtan aludni. Ha a teendőkre gondolni is rémálom. Jelentkezzen stresszkezelési képzésünkre akkor is, ha van olyan stresszor az életében, amitől olyan jó lenne végre megszabadulni. Vagy ha űzött vadnak érzi magát, akinek egy mákszemnyi nyugalom nincs az életében. Ha pedig egészséggel kapcsolatos jeleket tapasztalt, ne habozzon. Tanulja meg kontrollálni a stresszt. Találja meg a belső békéjét. Szabaduljon meg a szorongástól, a toxikus monológoktól. Változtassa meg az életét. Egészen pontosan - mondjuk 44 évesen - kezdjen élni, mert az állandó szorongás nem élet. Legyen a tréning a második születésnapja. A minőségi élet kezdete. 
A stresszmenedzsment tréning azért egyik legfontosabb tréningje, mert a kezeletlen stressz beteggé teszi, ha nagy a stressz, az egész élet egyetlen non-stop megmérgezett szenvedés, igazi boldogság nélkül. 
STRESSZKEZELÉS-TRÉNINGJEINK MOST ONLINE is elérhetőek (skype, zoom, Google meet, Cisco webex)
Stresszmenedzsment coaching valamint stresszkezelés coaching online is!


Tartunk 4-fős nyílt és céges stresszcsökkentő tréningeket online. Küldünk egy linket, csak rá kell kattintani, és voilá!, már bent is vagy, ill. Ön már bent is ül egy virtuális tréningteremben. A zoom-os, ill. skype-pal, meet-en, webex-szel tartott online stresszkezelés tréningek időtartama 4 óra. Várjuk Önt

  • reggel 8-tól 12-ig tartó vagy 
  • 12-től 16-ig tartó
  • 14 órakor kezdődő és 18 óráig tartó,
  • 16:00-20:00 vagy
  • 18-tól 22 óráig, vagy
  • 20 órakor kezdődő és éjfélig tartó online stresszcsökkentő képzéseinken. 

 


Remélhetőleg hamarosan újra tarthatjuk klasszikus tréningtermi stresszkezelés képzéseinket, amelyek persze nem csak teremben, hanem - a helyszín és az időjárás függvényében - "kint" is vannak. A "normál" stresszmenedzsment tréningek kétnaposak. A 2-napos tréningek ízlés szerint látogathatóak bentlakásos, és "hazamenős" formában is. A bentlakás csak egy kényelmes opció, az is gyakori, hogy valaki az első napi tréning után hazamegy és másnap reggel jön ismét. Bízunk abban is, hogy tudatos jelenlét (mindfulness) túrával vegyes, 3-napos, október 16-18-i ausztriai tréningünk, valamint október 23-25-i ausztriai tréningünk októberben már biztonsággal "mehet".  

 

Visszatérve az online képzésekre. Online tréningjeink időben rövidebbek, és elfogadjuk, hogy olyan időket élünk, ahol a stresszorok jelentős része adottság. 
A stresszmenedzsment képessége mindig mindenkinek különlegesen hasznos most pedig a reziliencia képessége (az a stressztűrési készség, hogy a nehézségek, ütések után "könnyebben" álljunk 
talpra) életbevágóan fontos. 

Zoom, skype, Meet, webex segítségével tartott online stresszkezelési képzéseinkről a részleteket, a tréning tematikáját ezen linkre kattintva találja.  

Az online stresszkezelési tréningek időpontjaihoz kérjük kattintson ide.

Bárki által látogatható nyílt, online tréningjeink (zoom, skype, meet, webex) díjai

Online (zoom, meet, webex, skype) céges tréningjeink díjai

Jelentkezés az online stresszmenedzsment tréningekre.

Ha pedig nem jó Önnek a tréning, pl. az időpontok miatt, akkor egyeztetett időpontban tartott (egyszemélyes) online stresszmenedzsment coachingot ajánlunk Önnek skype-on vagy zoom-mal, ill. webex-en, meet-en. 

 

 

 

Képgaléria